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Goldene Milch oder Golden Milk ist ein altes Getränk indischen Ursprungs, das in den letzten Jahren sehr in Mode gekommen ist, da es denjenigen, die es täglich zu sich nehmen, zahlreiche Vorteile bietet.
Der Hauptbestandteil unserer Goldenen Milch ist Vitaina Dehydraten Turmeric, das aus biologischem und biodynamischem Anbau stammt, sorgfältig ausgewählt und mit dem patentierten Soft-DRY®-System kalt dehydriert wird, um alle wichtigen Eigenschaften dieser Wurzel zu erhalten.
Dank des hohen Anteils an Kurkuma verbessert die Goldene Milch die Gesundheit der Gelenke und hat schmerzlindernde, entgiftende, verdauungsfördernde, antibakterielle und antivirale Eigenschaften (sie kann daher bei Husten, Erkältungen und Halsschmerzen hilfreich sein).

Die Zubereitung von Goldener Milch ist sehr einfach:

Kurkuma wird mit Wasser auf kleiner Flamme gekocht, bis es eine dunkelgelbe Farbe annimmt.
Fügen Sie der Mischung eine Tasse Kuhmilch oder Pflanzenmilch, einen Esslöffel Pflanzenöl (in der Regel wird Mandel- oder Kokosöl verwendet), eine Prise schwarzen Pfeffer, eine Prise Zimt und einen Teelöffel Honig zum Süßen hinzu.
Genießen Sie ihn heiß, für eine angenehme und gesunde Pause!